2011/12


 | faget idræt home 647 forløb holdet | elektronisk materiale | uv- beskivelse | idrætslige emner | idræts links |

turboweb.dk |


 

 

 

 

 

Links:

Idrætsforbund

Dansk idræts forbund (DIF)
Dansk Arbejder Idrætsforbund (DAI)
Dansk Firmaidrætsforbund (DFIF)
Dansk Handicap Idræts-Forbund (DHIF)
Dansk Skole Idræt
Danske gymnastik- og idrætsforeninger (DGI)
Team Danmark

Regler

Basketball

Sports nyheder

BT Sport
DR Sporten
Ekstra Bladet Sport     
Eurosport
Politiken Sport     
TV 2 Sporten    
Yahoo Sport

Motion og sundhed

Helse
Go-motion.dk 
I Form 
Motion-online.dk 
Netmotion.dk
Netdoktor 
Netfyssen  
Sportlex 

DopingDoping

Anti Doping Danmark     
Med doping i blodet 
Rene Resultater
- Indenfor cykelsport
Sand doping historie 
Yahoo - doping

Sportsskader

Fibersprængning -
Forstuvning -
Knæskader -
Skader og irritationsmomenter 
Tennisalbue -
SportNetDoc - godt opslags for idrætsskader
Hvordan undgår du kramper
Hvordan undgår man sidestik

Klubber og sportsprofiler

Linkworld.dk - links til klubber
Superliga klubber
trapfriis.dk - Prof. cykelryttere

Idræts fysiologi

Blodkredsløbet  
Skeletmuskulatur

Hjertebiografen (m. lyd)

Pt. væk fra hjerteforeningensside!! (7/5-04)

Hjerteslaget (systole og diastole) Systemkredsløbet  
Lungekredsløbet  
Åreforsnævring  
Kranspulsåreforsnævring  
Hjertekrampe - Angina Pectoris
Blodpropper
Blodprop dannelse  
Blodprop i hjertet  
Ballonudvidelse   
Bypass-operation

Anatomi

Skelettet 
Anatomi atlas
Animeret link - hjerte, knogler, fordøjelse 

Sukkersyge og GI

Generelt om sukkersyge  
Sukkersyge     
Godt norsk link om KH og GI
Fødevarer med lavt, middel, højt GI
Sund kost (Netfyssen)

Volleyball

Dansk Volleyball forbund   
Beachvolley.dk

Forbund under DIF

Danmarks Amerikansk Idræts Forbund (DAIF)
Dansk Atletik Forbund (DAF)
Dansk Automobil Sports Union (DASU)
Danmarks Badminton Forbund (DBF)
Danmarks Basketball-Forbund (DBBF)
Den Danske Billard Union (DDBU)
Danmarks Bokse-Union (DaBu)
Dansk Boldspil-Union (DBU)
Dansk BordTennis Union (DBTU)
Dansk Bowling Forbund (DBwF)
Danmarks Brydeforbund (DB)
Dansk Bueskytteforbund (DBSF)
Dansk Cricket-Forbund (DCF)
Dansk Curling Forbund (DCuF)
Danmarks Cykle Union (DCU)
Dansk Dart Union (DDarU)
Dansk Faldskærms Union (DFU)
Dansk Fægte-Forbund (DFF)
Dansk Gangforbund (DGaF)
Dansk Golf Union (DGU)
Danmarks Gymnastik Forbund (DGF)
Dansk Hanggliding og Paragliding Union (DHPU)
Dansk
Hockey og Floorball Forbund
Dansk Håndbold Forbund (DHF)
Danmarks Ishockey Union (DIU)
Dansk Judo og Ju-Jitsu Union (DJU)
Dansk Kano og Kajak Forbund (DKF)
Dansk Karate Forbund (DKarF)
Dansk Kegle Forbund (DKeF)
Dansk Militært Idrætsforbund (DMI)
Dansk Minigolf Union (DMgU)
Danmarks Motor Union (DMU)
Dansk MultiSport Forbund (DMSF)
Dansk Orienterings-Forbund (DOF)
Dansk Petanque Forbund (DPF)
Dansk Ride Forbund (DRF)
Dansk Forening for Rosport (DFfR)
Dansk Rugby Union (DRU)
Dansk Sejlunion (DSejlU)
Dansk Skiforbund (DSkiF)
Dansk Skytte Union (DSkyU)
Dansk Skøjte Union (DSkøU)
Dansk Sportsdanserforbund (DS)
Dansk Sportsdykker Forbund (DSpF)
Dansk Squash Forbund (DSqF)
Dansk Styrkeløft Forbund (DSF)
Dansk Svæveflyver Union (DSvU)
Dansk Svømmeunion (SVØM)
Dansk Taekwondo Forbund (DTaF)
Dansk Tennis Forbund (DTF)
Dansk Vandski Forbund (DVSF)
Dansk Volleyball Forbund (DVBF)
Dansk Vægtløftnings-Forbund (DVF)
Dansk Handicap Idræts-Forbund (DHIF)
Dansk Arbejder Idrætsforbund (DAI)
KFUMs Idrætsforbund i Danmark (KFUM)

Testning

Opvarmning

Opvarmning - En forsømt fornøjelse: Opvarmning - Hvad sker der: 
Lidt mere opvarmning 
Ovarmning før konkurrence  
Opvarmningslege
Opvarmningslege 2  
Hjælper opvarmning og udstrækning

 

Udstræknig og udspænding

Hvad er uspænding  
Strækøvelser  
Udstrækning og udspænding
Cykling er bedre end massage
Mælkesyrer giver ikke trætte muskler  

Træning

Interval træning
Løbeprogrammer
Muskeltræning
Træning af muskelgrupper - med eksempler  Mavemuskler - Sådan trænes mavemuskler

Elev opgaver

 

Web-design og Copyright 2007-2010 - turboweb.dk / Thorbjørn Jensen