Sidst opdateret
05-08-2010
Styrketræning
Generelle artikler
Styrketræning - ikke kun større muskler (netdoktor.dk)
Eksplosiv styrketræning: (Go-motion.dk)
Styrketræning i kampsport: (motiononline.dk)
Isokinetisk træning af triceps: (go-motion.dk)
Træningsøvelser fra Go-motion.dk:
Nyeste viden om nervesystemets tilpas-ninger til tung styrketræning: (Af Per Aaggard)
Muskeltræning - generelle principper: (Go-motion.dk)
Plyometrisk træning
Isokinetisk træning
Eksplosiv styrketræning
Cirkel træning
Styrkecirkeltræning (gomotion.dk)
Træningsøvelser generelt
Træningsprogrammer: Gomotion har lavet forskellige generelle programmer. (gomotion.dk)
Bevægelsesanalyse
Hvad er styrkeløft: En privat hjemmesider viser styrkeløfts tre dicipliner.
[Nyheder]
15.04.09 Kaffe inden træning kan lindre smerter i musklerne (videnskab.dk)
Verdens dårligste doping forklaringer (BT d. 4/8-06)
Dopingekspert: Landis-sag er underlig (Politiken d. 28/7-06)
Tema: Bloddoping (tv2.dk d. 14/7-06)
Web-design og Copyright 2007-2012 - turboweb.dk / Thorbjørn Jensen