|   forside |   turbo talks  |   idrætslige emner  |   biologiske emner  |   VUF sider  |  biologisk ordbog  |  kontakt 

Sidst opdateret

05-08-2010 


 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

Styrketræning

 

Generelle artikler

Linkside til artikler om styrketræning:
(motiononline.dk)

Styrketræning - ikke kun større muskler
(netdoktor.dk)

Eksplosiv styrketræning:
(Go-motion.dk)

Styrketræning i kampsport:
(motiononline.dk)

Isokinetisk træning af triceps:
(go-motion.dk)

Træningsøvelser fra Go-motion.dk:

Nyeste viden om nervesystemets tilpas-ninger til tung styrketræning: (Af Per Aaggard)

Muskeltræning - generelle principper:
(Go-motion.dk)

 

Plyometrisk træning

 
 

Isokinetisk træning

Træningsøvelser
(gomotion.dk)
 

Eksplosiv styrketræning

Eksplosiv styrketræning
(gomotion.dk)
 

Cirkel træning

Konditionscirkeltræning
(gomotion.dk)

Styrkecirkeltræning
(gomotion.dk)

 

Træningsøvelser generelt

Træningsøvelser
(gomotion.dk)

Træningsprogrammer: Gomotion har lavet forskellige generelle programmer. (gomotion.dk)

 

Bevægelsesanalyse

Hvad er styrkeløft: En privat hjemmesider viser styrkeløfts tre dicipliner.

 
 

 

 

 
 

 

 

Web-design og Copyright 2007-2012 - turboweb.dk / Thorbjørn Jensen