|   forside |   turbo talks  |   idrætslige emner  |   biologiske emner  |   VUF sider  |  biologisk ordbog  |  kontakt 

Sidst opdateret

27-09-2015 


 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

Styrketræning

 

Generelle artikler

Styrketræning - ikke kun større muskler
(netdoktor.dk)

Eksplosiv styrketræning:
(Go-motion.dk)

Nyeste viden om nervesystemets tilpas-ninger til tung styrketræning: (Af Per Aaggard)

 

Plyometrisk træning

 
 

Isokinetisk træning

 
 

Eksplosiv styrketræning

 
 

Cirkel træning

 
 

Træningsøvelser generelt

 
 

Bevægelsesanalyse

 

 
 

 

 

 
 

 

 

Web-design og Copyright 2007-2017 - turboweb.dk / Thorbjørn Jensen