Faget idræt
» Indhold og omfang:
» HF fællesfag:
» HF tilvalgsfag:
» Bekendtgørelsen ff.:
» Bekendtgørelsen tv.:
  Holdsider
» Tilvalg (657):
» Selvstuderende (tv):
» Fællesfag (655):
» Fællesfag (656):
» Forum:
  Teori
» Id. fysiologisk ordbog:
» Arbejdsark:
» ldrætslige emner:
» Øvelsesvejledninger:
  Links
» Idræts links:
» VUF-Social:
» Biologi på VUF:
» Vufintern.dk:
» Turboweb.dk:

Chart.dk

 

Løberuter på VUF:
Løbeside Løberuter Program Tider 657

Rute 1: Kontinuert løb, opvarmning, testløb

Print (pdf)

 

Rute 2: Lange intervaller

 

Rute 3: Korte intervaller

 

Rute til Frederiksberg have

 

Frederiksberg have: Mange muligheder!

 
 

Back to top

 

Web-design og Copyright 2005 - turboweb.dk / Thorbjørn Jensen